我们生活在电视的鼎盛时代。在有线电视、流媒体服务和对内容无止境的需求之间，新剧集比以往任何时候都多:更多的烘焙剧、更多的犯罪剧、更多古怪的家庭情景喜剧。然而，我们中的许多人仍然发现自己会重温并疯狂地看我们最喜欢的电视剧。流媒体服务一直显示喜剧后备喜欢朋友，办公室,公园和娱乐继续在沉重的旋转就像感觉良好的戏剧一样白宫西翼和胜利之光．我现在正在第二次重看里克和莫蒂，那是我不看的时候《广告狂人》我已经说了500遍了。
到底是怎么回事?除了我们喜欢这些电视剧之外，为什么我们还要不停地重复看它们呢?是强烈的怀旧情结吗?还是有更深层次的原因在起作用?詹妮弗·v·法亚德博士在这是《今日心理学》的一篇文章他指出，面对全球大流行病，我们集体精神疲惫，认知负荷不堪重负。
她写道,
“在过去的一年里，大多数人经历了比以前更重的认知负荷。认知负荷指的是我们的工作记忆承受的压力，在大流行期间，我们必须跟上更多的信息，做出比平时更多的决定(以及更关键、更有潜在风险的决定)。
不幸的是，我们的工作记忆是一种有限的资源，到了某个时候，我们根本无法处理其他任何事情。增加的Zoom会议、分散的注意力、不熟悉和不断变化的工作条件、平衡工作和照顾孩子，以及其他问题削弱了我们大部分的处理能力。在沉重的认知负荷下，我们可能会转向我们已经看过和喜欢的节目，而不是新的节目，这样我们就不用把其他东西堆到大脑的盘子里了。”
很简单，我们的大脑已经枯竭了。这对我们大多数人来说并不奇怪，在过去的一年半里，我们面临着越来越大的压力、焦虑和无法集中注意力。再加上5年来关于特朗普的无休无止的新闻报道，以及他担任总统期间每天都充满危险的不确定性，难怪我们的大脑会疲惫不堪。
难怪我们一次又一次地回到同样的故事。没有惊喜，没有令人震惊的时刻，没有令人沮丧的转折，因为我们知道将会发生什么。考虑到目前我们中有多少人一边看电视一边刷手机，我们不需要把注意力集中在新角色和冲突上。
当然，我们重看电视剧的原因很简单，即我们喜欢它们。另一些人会重新观看，以收集他们第一次观看时错过的故事线索。还有就是“现状效应”:我们这么做已经太久了，我们只是在自动导航，看我们最喜欢的电视剧的另一季。
对我来说，这个选择往往是太多选择的结果。我丈夫和我开玩笑说，我们最喜欢的节目是“菜单屏幕”，因为我们可以花大半个晚上在Netflix、Hulu、HBO Max、Disney+等网站上浏览无穷无尽的选项。由于无法做出决定，我们经常回到我们所知道和喜爱的事情上。
但在这个日益动荡的时代，怀旧的吸引力是不可抗拒的。当我看老剧集的时候，我还是觉得自己像个孩子《辛普森一家》或新鲜王子的贝莱尔．那温暖、舒适的怀旧之情，即使是最忙碌的心灵也会安定下来。我不是在打比方:确实有研究表明怀旧的生理效应会让你感到温暖。我们不仅怀念电视剧本身，还怀念第一次观看它们时的自己。
克里斯特尔·安东尼娅·拉塞尔和西德尼·利维研究了科学的回顾，即“意志再消费”。他们将重新观看描述为“经验控制”，即为观众提供“情绪调节”。他们写道:“通过对一件物品的再消费，一个人的过去、现在和未来经历之间的动态联系允许存在理解。”“重新接触同一件物品，即使只有一次，也能让消费者考虑到自己的特殊享受和对自己所做选择的理解，从而重塑体验。”
在一个越来越混乱和不可预测的世界里，我们撤退到斯克兰顿或波尼去休息一下也就不足为奇了。在过去的几年里，我们将得到所有能得到的精神安慰。
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(图片:美国全国广播公司)
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